Beljakovinski jagodni smoothie

Poslal-a: Anja Starman
Kategorija: Napitki
Primerno za: zajtrk, malica
Čas priprave: 3 min. | Število porcij: 1

Beljakovinski jagodni smoothie

Postopek priprave

  1. Jagode, skuto in jogurt zmešate v mešalniku. To je vse. :)
  2. Če želite še hladnejši smoothie, lahko v mešalnik date tudi kocko ali dve ledu, ali pa jagode predhodno zmrznete.

Sestavine

Jagode, surove100 g
Jogurt, navaden, iz polnomastnega mleka150 g
Skuta, pusta150 g

Hranilne vrednosti

Energija 231.5 kcal
976 kJ
Maščobe skupaj 5.61 g
OH skupaj 24.66 g
Beljakovine 21.39 g
Prikaži podrobno hranilno sestavo